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Enfermedades respiratorias: sepa cómo protegerse y cuáles son los síntomas

Los grupos más propensos a contraer patologías respiratorias graves son los menores de 5 años, las personas mayores de 65 y los enfermos crónicos. Revisa a continuación las recomendaciones de las autoridades de la salud para prevenir este tipo de patologías.

Las infecciones respiratorias agudas (IRA), afectan principalmente a grupos de mayor riesgo como niños, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores, es por eso que los expertos de salud recomienda acciones para protegerse y advierte sobre los síntomas de estas patologías, según rango de edad.

La referente técnica de Salud Respiratoria del Servicio de Salud Coquimbo, Paulina Fleite, señala que “las enfermedades respiratorias actúan con mayor frecuencia durante el retorno a clases y el período invernal, lo que se asocia a los descensos de la temperatura, la mayor circulación de virus y el aumento de la exposición a contaminantes, afectando principalmente, las vías respiratorias como nariz, faringe, laringe o bronquios”.

Pero, ¿qué es lo que necesita saber para estar protegido este invierno de las temidas patologías respiratorias?. A veces, con simples acciones podemos prevenir estas enfermedades: por ejemplo, el lavado frecuente de manos, evitar visitar a personas que estén enfermas, estornudar cubriendo nariz y boca, ocupando el codo y no las manos, ventilar frecuentemente y mantener el calendario de vacunación al día, y la vacuna de la Influenza y COVID vigente. Asimismo, las autoridades de salud recomiendan el uso de mascarillas ante síntomas y aglomeraciones.

Es importante tener en consideración que “cuando veamos que nuestros hijos tienen síntomas respiratorios, es mejor no enviarlos al colegio o jardín infantil, es bueno ventilar la casa por lo menos una vez al día, no fumar y evitar aglomeraciones”, explicó la experta.

¿Cuáles son los síntomas?

Según el Minsal, los síntomas de las enfermedades respiratorias son distintos dependiendo de las condiciones del paciente. Los signos son:

Mujeres y personas gestantes:

  • Dolor de cabeza y/o garganta.
  • Tos.

Los signos de gravedad constan de:

  • Temperatura sobre 38°C axilar.
  • Sensación de ahogo y/o dificultad para respirar.

Niños y niñas menores de cuatro años:

  • Irritabilidad.
  • Se rehúsa a comer.
  • Temperatura auxiliar sobre 37.5°C.
  • “Flemas” y/o “mocos” abundantes.

Los signos de gravedad para este grupo son:

  • Respiración rápida.
  • Hundimiento de costillas.
  • Se escuchan “silbidos”.
  • Coloración azul en los labios.
  • Los orificios de la nariz se abren al respirar.

Ante cualquier síntoma, acuda a un SAPU y menores de seis meses deben ser trasladados inmediatamente al servicio de urgencia

Personas mayores de 65 años:

  • Decaimiento.
  • Agitación.
  • Inapetencia.
  • Dificultad para moverse.
  • Tos y/o dolor de cabeza.

Signos de gravedad:

  • Sensación de ahogo.
  • Temperatura sobre 38°C axilar.
  • Desorientación y/o cambios de conducta.
  • No retiene orina y/o deposiciones

Si se presentan los síntomas se debe acudir lo antes posible al servicio de urgencias.

Síntomas de una emergencia respiratoria:

  • Dolor al pecho.
  • Labios morados.
  • Dificultad para respirar.
  • Pérdida de conciencia.

En caso de contagiarse, debe descansar, si presenta fiebre, no abrigarse en exceso y tener un control frecuente de la temperatura, mantenga una alimentación liviana y fraccionada, no se automedique y menos automedique a un niño o niña.

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