Se recomienda llevar desde gasa hasta medicamentos generales y de uso habitual.
Algo que no puede faltar en la maleta para estas vacaciones es un botiquín de viaje que nos ayude a atender algunos imprevistos que pueden suceder en aquellos días fuera del hogar.
Las eventualidades varían según el lugar donde se va de vacaciones, como el clima y las actividades planeadas, especialmente si se va a escalar, de excursión, a hacer otras actividades al aire libre o de mayor riesgo.
El Dr. Ricardo Valenzuela, urgenciólogo de la Clínica Universidad de los Andes, informó sobre los elementos básicos de primeros auxilios que debe contener un botiquín en estas vacaciones:
- Gasa esterilizada para limpiar heridas y cubrirlas.
- Suero fisiológico de 10 o 20 ml, para limpiar las heridas.
- Tela adhesiva, idealmente de papel, para cerrar cortes pequeños.
- Vendaje de gasa elasticada, 8 cm x 4 m, o venda elástica mediana para curar y vendar.
- Parche curita.
- Tijeras.
- Una pinza para retirar espinas o facilitar la limpieza de heridas.
- Guantes.
- Termómetro.
- Alcohol gel.
- Repelente de insectos (según su destino) con una concentración adecuada entre un 30% a un 50% de DEET (dietiltoluamida).
- Protector solar de FPS 30 o más.
- Aloe vera en gel, en caso de quemaduras solares.
Asimismo, es esencial incluir fármacos de uso habitual, con la dosis indicada por el médico tratante, y consultar por otros fármacos de uso común que puedan ser necesarios. Estos últimos deben utilizarse con prudencia y siempre que las molestias no persistan. Estos son:
- Analgésicos para aliviar dolores o malestar general, así como fármacos en caso de cefalea (dolor de cabeza).
- Analgésicos antiinflamatorios, para aplicar en la piel en caso de dolores musculares o quemaduras superficiales.
- Antiinflamatorios para tratar dolores musculares y de articulaciones.
- Antihistamínicos para las alergias.
- Antigripal.
- Antidiarreicos.
- Antiespasmódicos para cólicos.
- Antiácidos.
- Sales de rehidratación oral.
- Productos oftálmicos, para la irritación de los ojos, como descongestionantes.
[Clínica Universidad de los Andes]
